软床垫好还是硬床垫好？床垫怎么选？
2025-03-18 16:01:56
作者：装修家博会
床垫的软硬直接关系到你休息的质量，有些人喜欢睡软床垫，也有很多人觉得睡硬床垫舒服，关于软床垫好还是硬床垫好的争议越来越大，那么床垫怎么选呢？现在装修家博会小编就简单介绍一下软床垫好还是硬床垫好。
软床垫好还是硬床垫好？
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不符合人体曲线的需要,人躺在上面腰部就会悬空着，腰椎得不到东西的承托,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,睡一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
2、睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。
3、上班族更倾向于软一点的材质的床垫，睡在这样的床垫上感觉像飘在浮云上，全身血液得到很多的循环，轻松进入睡眠。床垫的选择要结合自身身高、体型来决定，切勿盲目追求外观，适用才好。
4、你可以自己做个实验，当你躺在一张硬床上时，用手摸摸腰部是不是和床垫紧贴着，你会惊奇地发现此时腰部竟然处于悬空状态，长期使用这种床垫，当然不益于你的腰椎。人躺在床上的时候，必须是肩部、腰部和臀部贴压在床面上，特别腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适。
5、如果还睡在一张不适合自己且严重变形的床垫上，这样睡不好的日子将持续缠绕。一款适合的、好的床垫，是缔造优质睡眠的关键。从而改善工作状态，提高白天的工作效率。
6、新生儿的骨骼相当柔软，以至于大多数的时间都是在床上度过，当然选择床垫时需要特别注意到这点。好的舒适的床垫能够帮助宝宝的骨骼健康生长。市面上的宝宝床垫有海绵和弹簧两大类。
以上就是关于软床垫好还是硬床垫好的相关介绍，不同年龄段的人需要不同的床垫，婴儿时期是骨骼发育的时期，就需要软硬适中的床垫，“上班狗”需要软一点的床垫让全身放松，老年人则更偏向于硬一些的床垫。
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