你知道罗汉果的正确吃法吗 罗汉果的副作用介绍
2023-09-25 11:04:22
作者：装修家博会
罗汉果被人们冠以了“神仙果”的美誉，是一种良*佳果，有很多的功效与作用，被用于一些果饮和食谱中，但是罗汉果吃多了也会有一些副作用。下面就让小编来为大家介绍一下罗汉果的副作用和正确吃法吧。
罗汉果介绍
一、罗汉果的吃法
1、糖果饮
罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，再以小火蒸去水汽使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀、晒干、压碎装瓶备用。每次取10克左右罗汉果，开水冲泡饮用。
2、罗汉果粳米粥
罗汉果250克，粳米50克，盐、味精适量。
制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直到米烂，加入盐、味精即可食用。
3、减肥健身饮料
罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。
制法：（1） 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。（2）锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 （3）将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作为夏季饮用。
罗汉果的副作用
二、罗汉果的副作用
1、不能隔夜服用
这个注意事项不仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害是非常大的。
2、容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽患者应该少吃，或是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
3、梦遗及夜尿患者禁用罗汉果
因为这不仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利身体健康。
罗汉果
4、体质寒凉的患者服用要注意
中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。小编并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。
以上就是装修家博会小编为你分享的罗汉果的副作用介绍，希望对你有所帮助，如果想要了解更多罗汉果的相关信息，请继续关注装修家博会。点击就可以10秒极速获取报价，还能*获取四套设计方案，更有装修管家全程跟踪服务，抓紧行动吧！
本站文章有来自网络转载，并不代表家博会官网立场，版权归原作者所有，如果有侵犯到您的权益，请联系本站删除，谢谢合作！
如若转载请标注文章来源：装修家博会（www.zhuangxiujiabohui.com）
最新装修知识：
-
验收房子注意事项 新房怎么验收
验收房子注意事项是什么呢？新房怎么验收呢？今天齐装网为大家带来的是验收房子注意事项和新房验收技巧，希望对大家在验收房屋的时候能有所帮助，下面一起来看看吧！一、墙面1、检查墙面是否有开裂。2、检查墙面是
-
装修进场材料如何验收 装修材料进场验收技巧
装修进场材料如何验收呢？今天齐装网为大家带来的是装修材料进场验收技巧，希望对大家在装修材料进场的时候能有所帮助，下面一起来看看吧！一、装修线材如何验收？（1）看有无质量体系认证书，合格证是否规范；看有
-
房屋装修验收注意事项有哪些?你真的会验收吗?
房屋装修验收注意事项有哪些?你真的会验收吗?今天齐装网为大家带来的是房屋装修验收注意事项，希望对大家在验收房屋的时候能有所帮助，下面一起来看看吧！1、检测漏水窗在检查窗户时，要先看玻璃胶是否完整，窗户
-
卫生间验收标准 卫生间验收步骤
卫生间是家居中重要且使用频繁的空间，其验收标准涉及到多个方面，包括地面、墙面、天花板、门窗、给排水、通风、照明等。下面小编将为你详细介绍卫生间验收标准，卫生间验收步骤，一起跟着小编往下看吧。一、卫生间
-
防水验收全流程 防水验收需要注意什么
防水验收是确保建筑物防水系统施工质量的重要环节，所以，在验收前，提前了解防水验收全流程，防水验收需要注意什么是很有必要的，下面小编就带你来详细了解防水验收全流程以及需要注意的事项。一、防水验收全流程1
-
新房装修后有味道怎么办?新房装修如何除味?
新房装修后有味道怎么办?新房装修如何除味?今天齐装网为大家带来的是新房装修完屋里味道去除的方法，希望对大家在新房除味的时候能有所帮助，下面一起来看看吧!一、活性炭活性炭是黑色粉末状或颗粒状的无定形碳，
-
新房装修多久入住 装修完如何去降低甲醛
新房装修多久入住呢？装修完如何去降低甲醛呢？今天齐装网为大家带来的是新房装修甲醛的相关介绍，希望对大家在装修房屋的时候能有所帮助，下面一起来看看吧！一、装修完如何去降低甲醛甲醛的来源说完了，咱们说一下
-
油漆甲醛多久才能挥发完 油漆怎么才能洗掉
油漆甲醛多久才能挥发完呢？油漆怎么才能洗掉呢？今天齐装网为大家带来的是油漆甲醛挥发时间和油漆清洗技巧，希望大家对油漆有更多的了解，下面一起来看看吧！一、油漆甲醛多久才能挥发完首先，需要了解的是，油漆中
名额有限，先领先得！
我们承诺：绝不产生任何费用，为了您的利益以及我们的口碑，您的隐私将被严格保密。
