防醉护肝招数以及醒酒的方法大揭秘
2023-09-25 10:28:33
作者：装修家博会
工作生活中有些情况必须要喝酒，可是喝多了伤身又难受，学会一些防醉的招数很重要。下面就让小编为大家介绍一些防醉护肝的招数和醒酒的方法，一起来学习吧。
解酒茶
一、饮食醒酒的方法
1、吃水果
如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或喝一些果汁，因为水果与果汁中的酸性成分可以中和酒精，而酒精是碱性的。是西瓜，因为还有利尿的作用。
2、吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物利于快速解决，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
3、蜂蜜解酒后头痛
在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中没有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解与吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，就可以防治酒后头痛、头晕现象的发生。
二、防醉护肝招数
1、估计饮酒多时，提前服用B族维生素直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含B族维生素的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内B族维生素含量。
2、饮酒前先喝一杯浓稠的牛奶或者酸奶，减缓酒精吸收速度。
解酒水果
3、饮酒前多吃点淀粉类食物，尤其是杂豆类。捕鱼空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快地随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时*要加冰块。
5、喝酒不宜过快过猛，应该慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或者一口闷易醉酒。
6、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精速度。
7、疲倦时暂时别喝为好。
8、吃*后不要喝酒，特别是在服过安眠*、镇静剂、感冒*之后；
9、巧选下酒菜：因为酒精经肝脏分解时需要多种酶和维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶和维生素就越多，故应该及时补充。新鲜蔬菜、瘦肉、豆类、鲜鱼、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔和食道粘膜的损害，所以，不宜过多用于佐菜。
10、成年男性*饮酒限量为25克，女性酒精量不超过15克。男性每天饮酒限量= 2500ML/酒精度数，女性则为1500ML/酒精度数。
11、喝红酒或黄酒，其次是啤酒，是白酒等高度酒。
解酒的方法
以上就是装修家博会小编为你分享的防醉护肝招数以及醒酒的方法大揭秘，希望对你有所帮助，如果想要了解更多快速解酒的方法的相关信息，请继续关注装修家博会。点击就可以10秒极速获取报价，还能*获取四套设计方案，更有装修管家全程跟踪服务，抓紧行动吧！
本站文章有来自网络转载，并不代表家博会官网立场，版权归原作者所有，如果有侵犯到您的权益，请联系本站删除，谢谢合作！
如若转载请标注文章来源：装修家博会（www.zhuangxiujiabohui.com）
上一篇：家用采暖炉六介绍
下一篇： 空气污染的防治方法 居家防范空气污染措施
最新装修知识：
-
清洁水晶灯的步骤有哪些？
随着时代的进步，越来越多的人喜欢用水晶灯来装饰天花了，因为它不仅使得空间有一种奢华感，还体现了居住者的高贵品质。但是时间久了，水晶灯也会慢慢的失去原来的光泽度了。为了避免这一情况的发生，我们应该对其定期的清洁。那么如何清洁水晶灯呢？又有哪些步骤呢？下面跟随小编一起来看一看吧。
-
清洁布艺家具的五大禁忌
很多喜欢用布艺家具来美化自己的家园，因为它不仅价格便宜，而且还特别实用。但是我们往往享受布艺家具带给我们的舒适，却忘了要对它保养。其实正确的保养还能延长它的使用寿命呢。那么怎么保养布艺家具呢？又有哪些是要禁忌的呢？下面跟随小编一起来看一看吧。
-
什么是全包 全包好不好 全包装修注意事项有哪些
什么是全包，全包好不好,全包装修注意事项有哪些一、什么是全包，全包好不好全包很好理解就是包工包料，这种装修模式对于上班没时间的人来说是相对来说比较合适的一种方式，一方面比较节约时间，另一方面不用我们花
-
成都装修公司全包价格 成都全包装修多少钱一平
成都装修公司全包价格,成都全包装修多少钱一平一、成都装修公司全包价格全包装修虽然比半包装修略贵，但是其实也就是多了主材费用，却比半包装修省去了更多购买装修材料的麻烦事，因此现在全包装修的朋友也是愈来愈
-
银川全包装修多少钱一平 银川全包装修哪家好
银川全包装修多少钱一平,银川全包装修哪家好一、银川全包装修价格1、简单全包预算：简单的装修一般费用在600-700元/㎡，装修的材料其实还是可以的，环保系数肯定达标；2、中档全包预算：中档的装修一般在
-
南宁小户型装修预算 小户型装修色调搭配指南
南宁小户型装修预算,小户型装修色调搭配指南一、南宁小户型装修预算现在在南宁定居的人不少，房价也是只涨不跌，所以60平米的小户型还是深受年轻人的青睐。那么60平米小户型装修一般多少钱？小户型装修要注意些
-
安宁装修价格怎么样 房屋装修注意事项
安宁装修价格怎么样,房屋装修注意事项（一）安宁装修价格怎么样一、拆改工程1、铲墙皮：10元/平方米;耐水腻子和费耐水腻子在铲除时价格差5元/平方米。2、拆除墙体:50元/平方米3、铲除墙地砖：22元/
-
沈阳117平半包的价格 沈阳半包装修报价清单
沈阳117平半包的价格,沈阳半包装修报价清单一、沈阳117平半包装修的价格117平方半包装修下来大概要花8万元，主要项目包括隐蔽工程、水电工程、油漆工程、木工工程、零星工程。主材包括：橱柜（地柜、吊柜
名额有限，先领先得！
我们承诺：绝不产生任何费用，为了您的利益以及我们的口碑，您的隐私将被严格保密。
